Architecte d'intérieur, aveugle, Éric Brun-Sanglard insiste sur l'importance du lien entre nos « deux maisons » : celle que nous habitons et celle, intérieure, que nous portons en nous. L'auteur nous invite ainsi à le suivre dans chaque pièce - la cuisine, le salon, la chambre, etc. - et à y harmoniser nos sens pour apprendre à créer notre propre équilibre, chez nous et en nous. Et à fermer les yeux plus souvent, pour mieux appréhender notre environnement et donc nos émotions.Une méthode irrésistible pour prendre soin de soi.