Les mudras : le yoga des mains
Les mudras des mains sont des gestes mystiques aussi appelés « yoga des doigts ». Ils peuvent être accompagnés des hastas, ou postures des bras, caractéristiques des dieux hindous. Pratiquer le yoga des doigts permet d'amplifier l'ouverture des chakras.20 mudras expliqués !
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782383553274
Éditeur
MERCILESLIVRES
Date de parution
14/03/2023
5,95 €
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