Ce recueil de textes courts, certains très pratiques, d'autres plus métaphysiques, fait résonner avec une grande intelligence les notions d'écologie, de liberté, d'épanouissement personnel et de rapport à l'autre.Du potager aux cimes enneigées et de la méditation à l'épigénétique, Jean-Louis Étienne propose un tour d'horizon de sa philosophie de vie, inspiré et inspirant.