Ce nouveau tome de la série Mes premiers pas en batchcooking vous propose des recettes délicieuses et équilibrées à préparer pour son déjeuner !Moins de 2 heures en cuisine pour toute la semaineLe batchcooking, qu'est-ce que c'est ?Cuisiner à l'avance, en une seule fois, les dîners de la semaineÀ qui s'adresse ce livreÀ tous ceux qui doivent ou qui souhaitent préparer leur propre déjeuner pour la semaineComment ça marche1.Choisissez la semaine qui vous plaît2.Faites le point sur les courses à faire3.Cuisinez 1 à 2 heures maximum le week-end4.Stockez toutes les préparations et assemblez-les chaque soir en un minimum de tempsUne cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour les déjeuners de toute la semaine.