Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaitsRetrouvez dans cette boîte- Une notice détaillée- 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes- Des illustrations ludiques et schématiques.
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782017165392
Éditeur
HACHETTE PRAT
Collection
Famille / sante
Date de parution
08/03/2023
Format
175x117
17,95 €
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